Lebensführungsratschläge

Belastung

Das betroffene Glied bitte nicht allzu belasten. Tragen Sie nicht viel und machen Sie keine anstrengende Hausarbeit (Z.B. Fensterputzen, Gartenarbeit, Grabung)

Verletzung

Seien Sie vorsichtig mit Verletzungen (Stich, Schlag, Schneiden, Brennen, Bruch, Reibung) Bei der Gartenarbeit tragen Sie Gummihandschuhe um Verletzungen zu vermeiden. Gehen Sie nicht barfuss. Liegen in der Sonne, Sauna, Solarium, Warmbad, Thermalwasser sind nicht empfohlen. Manikür, Pedikür führen Sie vorsichtig aus.

Beim Arzt

Am betroffenen Glied darf man nicht Blut nehmen, Infusion legen, Injektion geben, Blutdruck messen und Akupunktur durchführen.

Bekleidung

Tragen Sie keinen Ring, keine Uhr, kein Armband am betroffenen Glied. Tragen Sie keine feste Bekleidung, Unterwäsche, Socken, das BH-Band darf nicht einschneiden. Beim Lymphödem am oberen Glied sollten die Damen bequemen BH mit breitem Band tragen. Die Schuhe sollen bequem sein, nicht drücken, notfalls sind Orthopädie-Schuhe empfohlen.

Ernährung

Bemühen Sie sich das ideale Körpergewicht durch Diät oder Bewegung zu erhalten.

Sport

Machen Sie Gymnastik und jeden Tag Übungen zur Verbesserung des Kreislaufs. Machen Sie einen Spaziergang oder benutzen Sie das Zimmerfahrrad. Vermeiden Sie die Sportarten mit der Überanstrengung des betroffenen Glieds (z.B. durch Tennis, Rudern) oder mit Verletzungsgefahr (Skifahren, Reiten).

Wellness

An dem betroffenen Glied darf man keine physikotherapeutische Behandlung, schwedische Massage machen. Liegen in der Sonne, Sauna, Solarium, Warmbad, Thermalwasser sind nicht empfohlen.